こんにちは。
三重県津市・松阪市・伊勢市で活動しております。
給湯器の交換・修理業者「晴屋」のつばりゅーです。
今日は月曜で僕はお休みでした。
最近暑すぎるので寝る時のエアコン活用法を紹介したいと思います。
とはいっても X (旧Twitter)で見つけた記事になります。
まず、寝る時に1番休ませるべきところは
「脳」だそうです。
理由としては面積あたりの発熱量が1番多いのが脳だからというのと、自律神経の中枢があるので脳を休ませることが体を休めることにつながるそうです。
その脳に最も適切なエアコンの設定温度は23℃、体に最も適切な温度は26℃だそうです。その間をとって24-25℃が適切な温度設定になるそうです。
環境問題や電気代を無視して体を休めることに全振りした時の適切な温度設定になります。
ぜひ参考にしてみてください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
☆エコキュート在庫あります☆
先ずはお見積り！お考えの方はお気軽にご相談ください
youtubeに施工動画などを投稿しているのでチェックしてみてください
https://www.youtube.com/channel/UCo4JKV0CZtuPI0cnlrUCHjA/featured
#三重#松阪#津#伊勢#エコキュート#エアコン#リフォーム#電気屋#水道屋#給湯器交換